eat healthy

 

healthy life in the healthy mind

a good Breakfast is essential for a healthy life

Good Morning people…

Es lunes otra vez .. las personas para comenzar bien el dia necesitan nutrirse con un exclente desayuno balanceado con nutrientes para llenar de energia a una persona en su jornada de trabajo. Algunas solamente prefieren tomar algo ligero por la mañana.

Ya sea un vaso de jugo, una taza de café, pan tostado y un plato de fruta en el que viene interado una porcion de cereal y yogurt de muy buena calidad